Tag: maisto papildai
-

Ar gauname pakankamai omega-3 iš mitybos?
Sveikatos apsaugos specialistai vis garsiau kalba apie mitybos įtaką ilgalaikei gyvenimo kokybei, tačiau dažnai ignoruojame vieną esminių komponentų, atsakingų už širdies, smegenų ir imuninės sistemos veiklą. Nors lietuviškoje virtuvėje tradiciškai vyrauja mėsos gaminiai ir daržovės, polinesočiųjų riebalų rūgščių, ypač omega-3, svarba dažnai lieka nuošalyje, užleidžiant vietą kitiems maisto elementams. Šiuolaikinis gyvenimo tempas Lietuvoje dažnai diktuoja…
-
Papildai prieš sportą. Kas tai yra?
Aktyviai sportuojantys turi ne tik pasirūpinti tinkama mityba, tačiau taip pat ir papildais, kurie gali padėti jaustis geriau. Šiuo metu rinkoje siūlomų maisto papildų gausa yra labai plati, tad kuo daugiau variantų bus palyginta – tuo daugiau šansų, kad bus rasta tai, kas Jums labiausiai tinka. Svarbiausia, kad vienu metu galima vartoti tikrai gana daug…
